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एलर्जिक राइनाइटिस 2026 और लगातार छींक आने के लक्षण व घरेलू उपाय

1. प्रस्तावना: सुबह के ‘छींकों के दौरे’ और एलर्जिक राइनाइटिस का सच सुबह सोकर उठते ही, पंखा या एसी बंद होते ही, या बिस्तर से पैर जमीन पर रखते ही लगातार 10, 15 या 20 छींकों का आना, नाक से पा...